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五谷杂粮的补肾良方

1、补肾五谷杂粮:肾功能对人的重要性我就不再多数了,反正无论是日常身体健康还是夫妻生活都很需要健康的肾功.补肾不一定要买价值不菲的保健品,而且效果也不一定好,有时反而会适得其反,相对来说平时生活饮食的调理显得更靠谱,我们就来说说哪些五谷杂粮可以补肾吧.

2、黑豆不管怎么吃对补肾、生发都是很有好处的.各位想补肾的男士注意了,长期吃保健品,药物肯定会有副作用的,想从根源上治理还是要靠平时的生活调理.  

3、豆类是护肤品的天然首选成分：豆类因为富含大豆异黄酮，豆皮具有去角质的效果，也成为护肤品的天然首选成分。有名的SANA豆乳就是整个品牌的所有东西都含有大豆成分的

4、黑豆现磨豆浆原料：先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中，制成鲜豆浆。黑豆豆浆含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素，是养生的好食物，同时也具有补肾的功效。https://www.dtffood.com/